johannabuurn

workout - fitspo - quote - muaythai - casall - icaniwill - mma - nike - runday - justdoit - boxing - fight - fitnessquote - fitness - fitnessguru - onewhey - gym -

liftedline : This is hard

timpaaa - anboxeo - ffeliciaholmgren - nuannaree - upbeatfishh - jamesbyrne2013 - johannabuurn - imjessicabrooke - icaniwill_se - antonordin -

lisaloopen

allclean - postworkout - fruit - proteinpowder - healtyeating - onewhey - cleaneating -

lisaloopen : #healtyeating #allclean #fruit #cleaneating #postworkout #proteinpowder #onewhey

_f0ll0wers_guide_5348 - sweetjuliana - bodyofnations - inaham - malintelehagen - ac_fit - mrsswappertunity -

hannsi81

strongisthenewskinny - walking - hiit - high - running - determination - squatsmednoscarlett - protein - cardio - squatchallengeday26 - lifestyle - incline - healthy - always - justdoit - interval - heat - fitnessaddict - sweden - abs - legday - stockholm - gettinginshape - treadmill - squatchallenge - onewhey - gymfreak - fatloss -

hannsi81 : #squatsmednoscarlett #squatchallengeday26

hannsi81 : #squatchallenge

hannsi81 : 25 minuter HIIT cardio, sjuuuukt svettigt! Sedan ett ben- och magpass plus 225 squats 💪👍😊

jiasya : Tycker du ska flytta hit och bli min PT :)

hannsi81 : Haha! Du kan flytta hit :p Sen vet jag inte om jag skulle vara en bra PT, men kan motivera och inspirera :D @jiasya

sandrarittemar - emeliitaah90 - mca_bronson - puckerton - campbell_nilda - phungcaunimtz - bettylove7 - apoloniia - hanialbaloshi - h_i_i_t -

loveminna

training - healthy - loveit - gym - isolate - frenchvanilla - fitness - fitnessguru - onewhey - workout -

sabrinalj - kyle_berman - tronks88 - workedforbody - niklaswadman - linnealinno - hikmatalli - pureinspiration_ - mergimdoqaj - apoloniia -

nina_eriksson

getripped - muscles - instagramfitness - gym - mmsports - instamuscles - träning - amino - beastmode - training - trainingfreak - workoutfreak - abs - fitnessguru - muskler - onewhey - workout - workforit -

torresone : @nina_eriksson nice

amadeusj - breeanachevalier - tronks88 - llopez0 - instaelitebody - ricardod182 - sebastiansteinvig - jo75mo - apoloniia - freddy330 -

vincentsdotter

jordgubbar - ägg - jordnötssmör - gurka - äggröra - melon - protein - onewhey -

max_fuxberg : Googla mykotoxin. Jordnötter är den värsta bäraren av de giftet! Lite överkurs men du bad om motsatsen så ;) @vincentsdotter

vincentsdotter : @max_fuxberg 10mikrogram aflatoxin/kg, som kan öka vid felhantering. Men fördelarna väger fortfarande tyngre. Anser fortfarande att det är bra i lagom dos! 😉 Så mkt som är "cancerframkallande" och skulle vi lyssna till allt, så skulle vi inte ens kunna använda kryddor!

max_fuxberg : Men det resonemanget kan man lika bra dricka bedbib

max_fuxberg : Ops haha

max_fuxberg : Nä men det finns så mkt bättre att stoppa i säg en jordnötter! Avokado, kokosolja, smör etc. Bara bra saker, inga dåliga saker i det @vincentsdotter

max_fuxberg : Sig än*

vincentsdotter : @max_fuxberg tror dig. Men fortfarande för det något bra med sig.. Mr Fuxberg, du använder väl kryddor? Bl.a i din omtalade marinad?! 😉 Kryddor innehåller samma gifter:( Men som jag sagt tidigare när vi diskuterat mat; jag kör mitt eget race! 😊👍

max_fuxberg : Jo men vissa har mer, andra mindre. Jordnötter medför för mkt av de sämre. Bara nötter rekommendera nötter ;) stay bulletproof ;) @vincentsdotter

gia_fit - mattofnale - teresering - emilykchow - athleteculture - sabinalindquist - grekiskflicka - gardevagtessan - fia_81 - rasmussumsar -

nina_eriksson

getripped - muscles - instagramfitness - workout - mmsports - instamuscles - celsius - shopping - amino - training - trainingfreak - workoutfreak - träning - fitnessguru - muskler - onewhey - gym - workforit -

quingo - tronks88 - homeworkouts_4u - ricardod182 - laakke - gypsy_nelson - tovebergkviist - hikmatalli - miiaolsen - mergimdoqaj -

ewelynda

nutrition - getfit - oneegg - bmr - girlswithmuscles - onecasein - animus - fit4life - protein - training - lifestyle - fit - casein - healthy - hardworkpaysoff - aldrigvila - renvilja - fitness - fitnessguru - onewhey - yummy -

lundin89 : Wow! :-O får man flytta in ;-)

dorseen : Och jag som trodde jag hade en stor samling... 😜

nutritionable : Great presentation! Use #Nutritionable for a feature on my page! @ewelynda

mergimdoqaj : Boom💪

emilykchow - 420trebor_rawb - brus_henrik - tronks88 - fitnessunni - netaaxepitta - quingo - apoloniia - lilloslong - mergimdoqaj -

liawall

magrutor - fitspo - gym - strongerfitness - fitnesskampen - inspo - protein - strong - magmuskler - mage - magövning - vasastan - worldclass - instafitness - sexpack - abs - sixpack - fitness - fitnessguru - whey - onewhey - workout -

elizabethlohr : That looks like a great move! Ill have to try it! @liawall have you ever considered taking your passion for fitness and making it a career? Or even a part time job?

jjjessikaaa : Hur långt upp drar du benen? :)

liawall : @jjjessikaaa jag kickar mot motsatt sida/ midja, högt upp mot axeln med knäet skulle man kunna säga. Så högt jag kommer. Prova övningen så känner du ;)

sophiealeahlon : Är du PT? Vad är du utbildad till? Bara nyfiken! Superbra övning, varför har jag inte tänkt på den innan?💪😅💦

avangoklara - feliciamargineanufitness - chbrasil9 - timhelou - sinabunz_tm - jezzi85 - myhealthylifestyle - miiaolsen - roniihubz - crazy_crazy03 -

sarawahlman

chocolatehazelnut - onewhey - pistachiococonut - peanutbutter - toppenbra - fitnessnudlar - fitnessguru - protein - milkchocolate -

fitnessjohanna - tronks88 - jasmine_persson - promoez - chirre83 - snuttgurkan - lifeinsthlm - miiaolsen - apoloniia - rasmussumsar -

healthyhabitshere

body - summer - motivation - musclegrow - bebetter - workout - deff - befit - fatpercent - fit - casein - healthy - onewhey - doitnoworregretitlater - grow - abs - sixpack - fitnessguru - muscle - changes -

healthyhabitshere : #fatpercent #deff #motivation #body #summer #sixpack #abs #changes #workout #befit #bebetter #musclegrow #grow #muscle #fit #healthy #motivation #fitnessguru #casein #onewhey #doitnoworregretitlater 👊

i2imovement - julian_cg1 - brandonfruscella - fitnhealthymee - timhelou - teamphysiq - xeniaztxmcgrog - lovingpinecone - apoloniia - maxmuscle_ah -

kapten1337

coconut - aesthetics - workout - gym - early - oil - organic - protein - noodles - present - swedish - yummy - metabolism - christmas - sweden - abs - fitness - fitnessguru - beachthirteen - onewhey - picoftheday - comes - happy -

aanderssontobias - timhelou - apoloniia - hickross - maxmuscle_sf - makemoneywith_p - hikmatalli - pureinspiration_ - weslleyrozendo -

anicapavlovic

fitnessguru - proteinbar - onewhey - applepie - fitness -

joannawkumlin - estailo - yukhazekamrnp - justaddmuscle - _morefans_q062176 - misstuckermax - phille87 - sexgoat_ - mergimdoqaj - apoloniia -

niklaswadman

motivation - fitnessmodel - socialdistortion - adidas - squats - friday - fitnesslifestyle - satisfaction - muscles - allin - dedication - thumbsup - inspiration - trainhard - hardwork - mensphysique - personligtränare - personaltrainer - noexcuses - adrenaline - legday - fitness - proteinbar - fitnessguru - legpress - deltagym - onewhey -

niklaswadman : rekommenderar en platt sula för en stadig utgångsposition, t.ex Adidas tech fluid, som funkar som en "all around" gym sko. Vid tyngre lyft/basövningar kan lyftarskor vara att se över, t.ex Adidas Power Perfect II (som du ser på bilden) Dessa har en extra hård sula, och en klack som kan underlätta för djupet i knäböj (om du har benstop i fotled, nedsatt rörlighet höftböj, tidig bäckentippning, eller stela vader m.m). Så kolla dessa två modeller, personligen har jag ett par "tech fluid" i varje färg  love them! @patrik183

livestrongmj : 😄😄😄💪👍

miabackstedt : jag läste en tidning på tåget igår som du hade skrivit inlägg till, och sen bytte jag tåg på centralen och så tror jag att jag såg dig?? Isf är det rätt sjukt 😊

niklaswadman : Haha snacka om sammanträffande  Bör stämma, var på centralen igår! @miabackstedt

patrik183 : 👍 Det får bli sånna adidas tech fluid.. Tack för hjälpen !😃

miabackstedt : Då var det nog du! Stog jämte dig i väntan på att gå på tåget, det tog mig en halvtimme innan jag kom på va tusan jag kände igen dig ifrån, men jag kom nog på det tack vare fitnessguru shakern 😉

niklaswadman : Haha den shakern är som fastlimmad i handen, alltid med, överallt  nästa gång får vi hälsa! @miabackstedt

miabackstedt : Absolut😊

jvgaspar - majabergstrom74 - eri__ca - livestrongmj - dionamous - fitness_females - lindahaberg - madeleinewillberg - sandrahaglof - apoloniia -

liawall

magrutor - muscles - fitspo - workout - sommarformen - protein - sverige - healthy - workhardbehard - komiform - instafitness - sexpack - tränamedmig - sweden - abs - sixpack - stockholm - fitness - gogogo - muskler - whey - onewhey - happy -

annadaniels : Ska du ha någon mer sådan träning? För isåfall räkna med mig. (Jag är i Grekland så lite långt att ta sig hem tills imorgon) 😊👍 @liawall

tesswester : Jag kommer gärna vid nästa tillfälle! Har PT skola hela helgen!🙅👌@liawall

fitnessjohanna - carbjo - idamik - timhelou - troutsniper - reimerjenny1987 - _morefans_b418446 - saarabjur - pjossee - youcandoit -

carhedstrom

fruktsallad - matkoma - kesella - frukost - skyrup - zerocalorieblueberry - jordnötssmör - becel - sukrin - honung - arla - sen - vitchoklad - onewhey - proteinpancakes -

5661 - apoloniia - paulaohlsson - savedbysacrifice - ciaomrjack - bakekona - bakasockerfritt - herminepedgfg - phille87 - missk_j6 -

liawall

mintchoklad - muscles - choklad - healthy - chocolate - abs - strong - fitness - fitnessguru - smile - protein - whey - onewhey - muskler - happy -

schtekpipa : Bästa! @liawall

gyllenplantan : Om man vill få mer synliga muskler typ gå mer nåt kg i fettvikt skulle du rekommendera mer löpning? Kör 5 dagar komb styrka, crossfit å intervaller efter varje pass, 10-12 min. Muskler finns men vill få bort fluffet! Mer löpning å mer proteindrinkar? Morgonpromenad ?😁

niklaswadman : För god!! 

mergimdoqaj : Mycket god! 💪

apoloniia - alexanderoqvist - reimerjenny1987 - madalynnalkoen - marrres - jockeelgato - realmuckeliito - miiaolsen - pjossee - youcandoit -

domi_dragicevic

training - sandpappradinmun - diet - fitness - fitnessguru - protein - whey - onewhey -

stancin : Fet pyramid ;)

domi_dragicevic : Jag är en händig man! Hahaha @stancin

stancin : Är ditt diskmedel bra egentligen? Haha

domi_dragicevic : Ingen aning.. Den fyller endast en dekorativ fuktion 😁👊 @stancin

stancin : Byt ut den mot YES. Ser bättre ut då ;) hahaha

domi_dragicevic : Jag är inte märkesbög.... Inte när det gäller diskmedel iaf haha @stancin

nicoleisabelli : Alla är goda förutom pear icecream. Den kan du få av mig;)

domi_dragicevic : @nicoleisabelli Den finns inte längre... 😃 Där finns nog bara nya smaker?

fqeriqi - tobiask1897 - jonaskjellander - norav_ - thomas_bolmeson - katarinaisabelli - nicoleisabelli - phille87 - quingo - apoloniia -

belliiees

fredag - proteinpulver - jobba - healthy - onewhey - fitnessguru - cash -

loreleikacesy - belliiees - tinaosterberg - makemoneywith_p - joellefvwellin - tovebergkviist - phille87 - fitnessfredrik - apoloniia - sannaseverinsson -

honmedhakan

run - fitspo - workout - friday - sunny - proteinsmoothie - raspberries - running - pineapple - protein - strong - pomegranate - sats - fit - 6am - healthy - justdoit - morning - smoothie - sweden - stockholm - fitness - fitnessguru - banana - onewhey - gym - happy -

honmedhakan : #proteinsmoothie #protein #smoothie #raspberries #banana #pomegranate #onewhey #fitnessguru #pineapple

carroo__53hotmailcom : @honmedhakan snygga byxor, har likadana ;)

utter401 - lorindalwmjemi - apoloniia - juliiahoglund - fitnessfredrik - bradleymartyn - atsofias - pureinspiration_ - blundering - phille87 -

mallanochalice

fitnessguru - whateverittakes - havregrynsgröt - onewhey - icaniwill -

mallanochalice : #icaniwill #fitnessguru #onewhey #whateverittakes #havregrynsgröt

elinavolanen - hampusjonsson - linneeal - swedishbreakfast - fitnessfredrik - josie_axi - phille87 - eljungchrantz - apoloniia - qhrizz -

cthorstein

raisins - chocolate - raspberries - almonds - breakfast - chia - protein - fit - proteinpowder - healthy - onewhey - healthybreakfast - chiaseeds - hindbær - highprotein - health - skyr - healthytip -

shinyspringgreen - lenepoulsen - fitnuzz - minelakahrimanovic - bradleymartyn - _happyhealthylife - annameld - linefabi - apoloniia - phille87 -

fialito

proteinpulver - fitness - fitnessguru - protein - icaniwillfood - onewhey - fitfood -

jonasolin : Testa super 7 från scitec, du kan inte hitta bättre

dietandlift - buildthebody - hampusjonsson - fitnessfredrik - pureinspiration_ - phille87 - chrisapplegate_com - apoloniia -

hannsi81

strongisthenewskinny - day25 - burn - early - running - determination - squatsmednoscarlett - breakfast - cardio - before - fasting - squat - lifestyle - incline - nike - healthy - always - justdoit - interval - fitnessaddict - weightloss - sweden - abs - stockholm - gettinginshape - treadmill - onewhey - gymfreak -

hannsi81 : #early #before #breakfast #fasting #cardio #treadmill #running #incline #interval #gettinginshape #fitnessaddict #gymfreak #weightloss #always #abs #strongisthenewskinny #justdoit #nike #onewhey #burn #determination #healthy #lifestyle #stockholm #sweden

hannsi81 : Ett hiit cardiopass, triceps, biceps och axlar PLUS 220 squats! 👍😊😬

hannsi81 : Och bröst! 😜

izolapmkdagrac - willzwave - philomenacwija - instaelitebody - mca_bronson - hanialbaloshi - phille87 - gymsavage_ - _taytertot_ - sandrarittemar -

iivonen

jordgubbar - onewhey - gottigottgott -

annafagerholm - micciiz - jsomijessica - kim__kong - lilleeah - phille87 - apoloniia - jarinasenna -

lisaloopen

cleaneat - healthy - workout - goodfood - cleaneating - weightloss - energibooster - weightlossjourney - chocolateballs - getfit - healtyeating - onewhey - happy -

lisaloopen : #chocolateballs #cleaneating #cleaneat #healtyeating #healthy #happy #goodfood #getfit #weightlossjourney #energibooster #weightloss #workout #onewhey

a_cardenas1 - _light_sight_ - shaunmillz - drleonweightloss - lizabeth_thomas - phille87 - roxannelamarche - skemp - malintelehagen - thealmightycap -

ptlisa

motivation - cappuccino - workout - gym - postworkout - smartshake - grapes - dedication - protein - prepforsuccess - inspiration - hardwork - chest - fitness - onewhey - meal -

ptlisa : #smartshake #prepforsuccess #gym #chest #workout #fitness #hardwork #dedication #motivation #inspiration

m0ose84 : Okay shaker with compartments u seeing this ? Mind... Blown bro- @nick_sim_84 #sobertalks

nick_sim_84 : @m0ose84 The actual cup looks two small... 1scoop is for girla

solleskinen - evelaan - eatclean_stayfresh - kastastenmotsolen - _fight_for_fit_ - phille87 - maxmusclesanmateo - lustig_ - villv - douglaskohler -

ljungara

träning - onepower - onecasein - fitness - fitnessguru - protein - onewhey - kosttillskott -

wieckmann - cgbfitness - carolinedahlen - fitnessfredrik - laakke - jockeelgato - phille87 - apoloniia - daniellagregebo - teresiaedqvist -

beatrice_e_

kärlekpåburk - fitspo - fitstagram - godareproteinfårmanletaefter - shake - fitnessguru - protein - onewhey -

beatrice_e_ : #fitnessguru #onewhey #protein #shake #fitstagram #fitspo #kärlekpåburk #godareproteinfårmanletaefter

joakimkry - saintkogut - fridapascua - fitnessfredrik - camillacikeline - tettzor - phille87 - jennifeercecilia - quingo - apoloniia -

ewelynda

healthyfood - nutrition - fitspo - foodporn - food - fitness - instahealth - cleaneating - healthychoices - lifestyle - protein - foodpic - yummy - fit - strawberry - healthy - instafood - icecream - eatclean - getfit - fitnessguru - fitfood - healthysnack - onewhey - healthyliving -

casciams - richardholmboe - lundin89 - luisamarques - your_mimimi - paulaohlsson - carolinenorling - phille87 - fitnessfredrik - gabrielssonjohan -