morethannuts
Galleticas proteicas con chispas de chocolate!👌👯 🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪 Mezclan en un bowl: 1 cda de crema de maní @morethannuts, 1 cda de cacao sin azúcar, 1 Scoop de proteína de chocolate @getfitbyrl @linaresrichard, 2 cdas de harina de almendras #Morethannuts , 1 cda de aceite de coco, 1 clara de huevo, 2 sobres de stevia🍃. Hornear por 10min a 250 grados C. #Ylisto En el fondo el catador oficial rogando que se me caiga la galleta! Jaja 😳🍪🍪🍪 disfruten! Feliz noche! 😘😘
ylisto - morethannuts -
dbayarres : Cuantas salen cn esas medidas?
themapoland : Cuantas te puedes comer si estás en pérdida de grasa ? @morethannuts
angiemcbo : jaja muy bien pero no lr vayas a dar ellos no resisten el chocolate por sii acaso
marialesosa23 : Mi chichi!
esthersoublette : Mira @gabitamoreno
foodlightvzla : Hola @morethannuts estamos en Orlando . Ustedes donde ?
morethannuts : @foodlightvzla hola chicos! Escriban por Whatsapp 584144169035 😘
morethannuts : @angiemcbo 😉
vanesa1910 - elvisgreat - lalebibi - mayeveliz -
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morethannuts
#Miami #Orlando Abiertas las inscripciones para ABRIL!! Pendientes en #Houston 👯👏😁 🍃Te enseñamos a comer rico y saludable. 🍃Aprenderás a calcular TUS requerimientos calóricos de acuerdo a Tus metas. 🍃MACRONUTRIENTES? Qué son esos? También te enseñamos que son y como armar tus comidas con ellos. 🍃Aprenderás a preparar nuestras recetas de la manera más divertida y sencilla. 🍃Incluye nuestro recetario Morethannuts, certificado, antropometria y todo el material necesario para preparar las recetas. 🍃Degustación de nuestros productos y más. Para apartar fechas e información comunícate con nosotras: escribe a 📧📧📧 👇👇👇morethannutsvnzla@gmail.com Whatsapp 584144169035 Te damos la bienvenida a una vida más saludable!!👯 #morethannuts
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jackiegonzalez9 : @glorianamedina
la_chinathay : Estoy interesada aquí en Vzla cuando regresen publiquen la fecha para las inscripciones. Gracias @morethannuts
fredamn : Mi benn esta es una de las cuentas q t comente! One of the best... aprovechalas q viven alla... has ese curso por mi y pasame todo jajajaja chequea las recetas! De verdad quedan divinas... ahh y shhh ;) jajaja love u so mucho! @benjisuther
dcg25103 : Espero que den fecha @morethannuts en valencia el colmo es q me quede sin cupo jajajaja abrazos nis vemos pronto cuidense
benjisuther : @fredamn graciassss mi amorrrrrr ya voy averiguar! Jajaja love uuuu
machita89 : Abril que Dia? @morethannuts
mafaassuncao : @morethannuts hola vivo en orlando y estoy interesada en el curso que darán aquí... Este es mi correo mdeassuncai@gmail.com ... Si me pueden enviar la información se los agradecería ... Por fissss
morethannuts : @mafaassuncao hola linda! Espera la info ;)
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silvivalmiami
Awesome class! Aprendi mucho y me diverti aun mas con ustedes!Thank you #morethannuts #cocinasaludable #nutrtition
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morethannuts : Hermosaaaaaa!! Mil gracias a ti!! ❤️👯 bienvenida al team #morethannuts
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aluzahsemillas
Todos Zanahorias… Una alimentación equilibrada hará una gran diferencia en tu salud y niveles de energía, crear el buen hábito de comer cantidades adecuadas, calidad de alimentos, balanceado y en los horarios oportunos te brindara Vitalidad, Fuerza y muuuuucho Bienestar. Es hora, buen provecho!!! WWW.ALUZAH.COM #instasize #BuenaAlimentacion #bienestar #salud #energía
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aluzahsemillas : GreenPower…. having a balanced, fresh, organic diet provides health, energy, vitality. Its time, Bon Appetit. www.aluzah.com #morethannuts
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michgoncalves
BUENOS DIASS!! Debo confesar que amo los desayunos, estoy obsionada! Anoche me acoste pensando en este desayuno que esta es "miamor". 'Cereal sin caja' -4claras revueltas con canela y vainilla -1/2taza de avena horneada (15min) -1cda de semillas de linaza (horneada junto a la avena) - chocolate oscuro sin azucar (use cioccolatini leggeri y lo pique en trocitos) -unas 5 almendras picadas o 1cda de almendra a fileteadas tostadas -1taza de leche de almendras.→ mezcla todo en un tazon y agregas la leche (yo use de almendras) al final agregue un poco mas de canela, listo!!! #breakfast #21diasconhabitosfit @vikika_fitness #fitness #morethannuts #healthy #diet #fitfood #saschafitness
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morethannuts
Leyendo, estudiando, aprendiendo cada vez más y especializandonos en nuestro trabajo!👌💪👯 Siempre hay algo nuevo hay que aprender y hay q mantenerse actualizado! Hacemos esto con mucho compromiso, responsabilidad y cariño y lo compartimos con uds, ya sea por aquí o en los cursos!! 😘 Nuestra mision: Salud y nutricion pa' todo el mundo!! 🎉🎉🎉 ✌💪 .................................................................... Reading, studying, learning more and specializing in our work! 👌 💪 👯 there is always something new to learn and you have to keep up! We do this with great dedication, responsibility and love and share it with you, either here or in the courses! 😘 Our mission: Health and nutrition for everyone! 🎉 🎉 🎉 ✌ 💪 #Morethannutsteam 👯
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sapita69 : Gracias chamitas.
morethannuts : @natycata 😘😘
morethannuts : @sapita69 de nada bella! 😉
nina_lobaton : Como que están estudiando inglés?
dcg25103 : @morethannuts Gracias por querer aprender cada día más con el propósito de retransmitir su conocimiento!!Abrazos las espero para aprender
morethannuts : @nina_lobaton en ingleees que no es lo mismo! jajaja! Matando dos pajaros jaja! Besos! 😘
morethannuts : @graziabuttaci 😉
morethannuts : @dcg25103 de nada mi nenaa!! esta es nustra pasion, y lo hacemos con todo el gusto del mundo! Besos!! 😘✌👯
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Miami Abiertas inscripciones para nuestro Curso Cocina Saludable! #Morethannuts NO se trata de darte una "DIETA" para que la cumplas al pie de la letra una semana y despues la olvides.. Se trata de ENSEÑARTE A COMER SALUDABLE, balanceado y delicioso el resto de tu vida! #esposible >>> CUPOS LIMITADOS!! Informacion: escribe a Morethannutsvnzla@gmail.com #Comerico #Comesaluble #comemorethannuts #vamonos
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cristianrrc : Vengan a Bogotá 😭
silviacbl : @matemolina @8aroberto01
fpaquito : Me pueden mandar lista de precio de los productos fpaquito@gmail.com
choa11 : Omg i missed thisssss
morethannuts : @choa11 jaja de hecho no linda! Mañana tendremos un taller en Miami! Estas a tiempo de apuntarte si quieres! 😁👯
choa11 : Wooow.... q precio tiene y en donde eeeeees
morethannuts : @choa11 déjame tu correo para enviarte la info
choa11 : jveaular@hotmail.com graciaaaass
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Cama de espinacas con boloñesa de carne y queso parmesano! Una opcion bajita en carbohidratos. (Modo apretando tuercas) #Buenprovecho :) #Morethannuts **************************************** Bed of spinach with meat Bolognese and parmesan cheese! a lowcarb option #Bonappetit
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morethannuts : @marianve05 el parmesano muuuuuuuuy pero muuuuy de vez en cuando nena! fijate que esta casi que en spray! Jaja! pero como nuestro lema es balance. No nos privamos de los pequenos placeres de la vida 😉 los mas recomendables y pocas veces por semana (porque tienen lactosa=azúcar) el ricotta, requeson, palmita, paisa. Los quesos mientras mas duros y amarillos mas grasa y sodio tienen; por eso, cuando quieras comer parmesano "barajea" las cartas, es decir, come menos grasa y sodio en tus comidas siguientes ;)
marianve05 : Ok! Gracias @morethannuts
mariauxigh : @morethannuts las espinacas se las comen naturales? Las lavan y ya o las cocinan previamente?
morethannuts : Naturales linda! 😉
miluna_r : Siguela tiene buenos consejos @jlruedau
miluna_r : Siguelas tiene buenas recetas @bella072
morethannuts : @miluna_r gracias! 😘
seimisugawara : Mis gordas ustedes venden chica aquí en caracas???
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Parte de las imágenes del Curso de cocina saludable Morethannuts que dictamos hoy aquí en Orlando!! Tuvimos una beba hermosaaaa en el grupo!! Jejeje bebe fit!! Súper contentas porque sabemos q Juliana crecerá comiendo saludable! Cómo no amar lo que hacemos?? Bienvenidas al #morethannutsteam girls!! Encantadas!! :D Besotes!!
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anamor9 : Claro que si @pierigre 😉
carolis35 : Tienen q venir a panama!!
cpier01 : Eso cuñada, ya sabemos quien nos va a cocinar! @anamor9
kikin78 : @alejandramendible farandulera ;)
marianinha29 : Aja! Así las quería ver @anamor9 @yesenialopez26 @alejandramendible ya se quien hará las desayunos y las comidas ahora!! Que bueno que hicieron el curso y me hicieron caso😋😋😋!!! Un besote!!! Se ve que la pasaron rico! Y @morethannuts esa bebe fit es MI SOBRINA! Una muñeca súper hermosa jajajaja saludos chicas!!!
indigomez55 : Las esperamos ansiosas en Broward @morethannuts 👍
kathydodi : @edgardogs mira a ale
alejandramendible : 😜😜!!!!
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Nuestras torta de zanahoria proteica!! Sin azucar! Sin gluten! Sin harina refinadas! Super fit!! 💪 Aand Homemade with love!! 😊✌💗 Ya la probaste? Escribe a 📥📥📥📥📥📥📥 Morethannutsvnzla@gmail.com y conoce todos nuestros productos! 👯 Envios nacionales en USA mieatras estemos por aqui! Vzla pronto retomaremos.los.envios alla! .................................... Our carrot cake protein! Sugar free! Gluten free! No refined flour! Home made with love! 😊 ✌ 💗 Want to try it? Write to📥📥📥📥📥 Morethannutsvnzla@gmail.com and meet all of our products! 👯 National shipping in USA!! #Fitfood #Morethannutsteam 👯
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j_orianapalacios : Que rico!! Manda para Bogotá! Probe tu pan de almendras en diciembre y el pan de jamon tamb y estuvieron deli!!! @morethannuts
morethannuts : @dianacarolinar2 si linda! Nos puedes escribir por whatsapp al +584121983918 o al correo Morethannutsvnzla@gmail.com
yesenialopez26 : Hola! Manan vamos a tener una clase de cocina con ustedes( Windermere) . Puedes llevar de esa torta???
gloriaperezm : La receta por favor!!!!
morethannuts : @yesenialopez26 seguro linda!! 😉tambien podran adquirir los demas productos! nos vemos manana!!
sapita69 : Deliciosa, se las recomiendo.
carla_mardones : @morethannuts me encanto lo que publican y lo que venden guapuras. Cariños desde chile :)
veritanicoletti : Cuando en Argentina??? Me encantan!!!!
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andrearossana20
Chicas @morethannuts hice el sandwich que hicieron hace unos días y quedó RE BUENO... Ya saben cual es mi desayuno favorito #ñomi #morethannuts #morethannutsteam
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andrearossana20 : #morethannutsrecipes
morethannuts : 😁😁😁😁👏👏👏👏👏👏
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morethannuts
Por aquí merendando con la favorita de muchos!! #chocoavellanas #morethannuts ❤️QUIEN QUIERE!?? 😊👯 únicamente apto para #chocolovers ⚠️🍫🍫⚠️ Prueba nuestras cremas 🍯🍯🍯🍯🍯#sinazucar #singrasasañadidas #sinconservantes #singluten #sinculpas 🍃Disponibles en 5 sabores: 🌰 Almendras 🌰 Maní 🌰 Chocoavellanas (nutella) 🌰 Mix de maní y almendras 🌰 Chocomix de maní almendras y cacao Pedidos y envíos nacionales en #EU 🇺🇸🇺🇸🇺🇸 📧📧📧 👇👇👇Morethannutsvnzla@gmail.com #comerico #comesano #comemorethannuts 👏👏
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marialesosa23 : @rockafera el hecho de q no estés de acuerdo con algo q de paso no sabes, no opines y ahí se puede ver la clase de persona q eres, hasta lo mas seguro eres ilegal y nadie te esta echando emigración! Y lo q demuestra es q este curso no esta apto para ti, porque no lo puedes pagar cosa q otros si lo podemos hacer y el q vengan de Venezuela no quiere decir q no sepan lo q hacen al contrario están mejor preparadas y son mas humildes q otras !
morethannuts : @raul_ra17 jajaja! Gracias baby! @marialesosa23 💗😘
morethannuts : @rockafera no te preocupes, que anunque no lo dijiste de la mejor manera, tomaremos en cuena tu opinion ✌
sapita69 : @Rokafera, perdon ud es venezolana? O excuseme gringa? Jajajajaja
sapita69 : @rockafera que risa me da ud, x personas como ud es q el,mundo esta como esta.
mnazoa : Y a esta "venezolana" que le dio? En lugar de apoyar y sentirse orgullosa de como representan al país! Que les siga yendo excelente niñas! :*
skarlethpdd : Quiero una de esas mantequillas u.u cuando vuelven?
genecarol24 : Hola madre me puedes enviar la lista de precio a genecarol_09@hotmail.com
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morethannuts
Lo bueno se repiteee!! 👌👯😋😋😋 Aquí les dejamos la recetica de los mugcakes! Se preparan super rapido, son super bueno y si te lo prepraran sabe mejor aun! jaja! 😄 asi que etiqueta al candidato que te lo va a preparar! No olviden etiquetarnos! Queremos ver como les quedan! 😊 usa el HT #morethannutsrecipes so we can see it! 💪👯 aqui va la receta! Necesitas: (Mezcla) 2 claras de huevo. 1 huevo entero. 2 cdas de Harina de Almendras Morethannuts. 1 Cda de semillas de Chía Morethannuts. 2 Cdas Cacao en polvo s/a. 1 Cdade vainilla. 1 chorrito de leche de almendras. Edulcorante  de tu preferencia al gusto. (Topping) 1 scoop de proteina de vainilla. Gotas de chocolate oscuro sin azúcar. 1cda de Crema Chocoavellanas Morethannuts. Almendras filetedas. Preparación: Licua todos los ingredientes hasta obtener una mezcla bien homogénea. Viertela en dos refractarios de vidrio pequeños y cocina en el microondas durante 1min y 30seg. cuando los saques asegúrate de que el centro quede cocido (si  notas que el centro está blando, dejalos por otros 30seg). La forma que tengan va a depender del refractario que uses. Para el topping y decoración. Mezcla el scoop de Whey protein de vainilla con un chorrito de agua, que quede espeso, baña el mugcake con esta mezcla y agrega la Crema Chocoavellanas Morethannuts, gotas de chocolate amargo, las almendras fileteadas y listoo!! Saben a GLORIA! Es bajo en carbos, sirve como una meriendita pm o para matar un antojo desesperado por chocolate, esos en los que puedes matar gente! jejeje! 🔪🔫💣😊 Que los disfruten!! #morethannutsteam 👯 ENGLISH VERSION IN COMENTS!! 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 .................................................................
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pencita : Papi preparame esto ♥ @hinojosacj
yepilu : @manuelpontem
kiyomi30 : Lo maximoooooo!!!!!
jnlacruz : @dulcelandiapgna
dulcelandiapgna : Gracias por tu etiqueta los haremos de prueba @jnlacruz
gabrieladaliz : @davhianaruiz
kathemdr : @olenmc
pachiringa : @jonesclaudia
benjisuther - paola_chegwin - lauragnlez - mike13ekim -
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michgoncalves
Pizza sin hidratos!!!!! Asi estuvo mi almuerzo, esta receta es libre de gluten y baja en carbos!! Parece que no tiene ni pies ni cabeza, es que en su preparación ocurrio un accidente leve, igual quedo rica y mate mi anjoto por pizza! Jajajaja Luego les paso la receta original!! #sunday #diet #healthy #saschafitness #morethannuts #sisepuede #fitness #eatclean
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michgoncalves
Almendrasss!!! Las amo con locura! Aqui hay un kilo, de alli hare seguramente mantequilla de almendras, leche y ricotta de almendras! Pd: Gracias a mi tia que me las consiguió a buen precio!! #almondbutterlover #almonds #happy #healthy #nuts #morethannuts
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michgoncalves : Coye en los mercaditos, en ccs puedes encontrar en el mercado de chacao @mereichacao o los he visto en el plaza's donde están los nueces. Sino Preguntale a mi tia pilar si donde compro estas almendras vendian mani fue en el mercado de coche por cierto! @genesisa_
michgoncalves : Por chacao hay varias manicerias tambn alli venden todos los nueces! @genesisa_
danielorellana26 : Dameeeee preciosa !!!!!♥
amapau : Holaaaaa como haces la mantequilla de almendras? Y la leche tambien la haces? @michgoncalves
michgoncalves : Para la mantequilla debes tostar 500g de almendras naturales durante 15-20min aprox luego procesa en licuadora potente o procesador mas o menos 30min o hasta que se haga la crema debes tener paciencia tarda un poco, no se agrega nada solo al final un sobre de estevia o endulcorante y canela al gusto guardar en frasco de vidrio con tapa. Esta receta y la de la leche estan en mi blog mejor explicadas (en mi bio esta la direccion) @amapau
mileydiandrade02 - danielorellana26 -
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morethannuts
Despues de 6km bien frios!! Jugo verde timeee!! ✌👌💪🌿🌿🌿 Esta fue forrmula magica de hoy! 🌱Mucho verde! (kale, pepino, espinacas, celery) 🌰 1 superalimento! (Semillas de Chia Morethannuts) 👆1Fruta!! (3 fresas) 💎Hielo 💦Agua 🌿Stevia Licua muuuuuy bien y listoo!! Que tengan un dia genial!! ☀ .................................................................... After a very coooold 6km!! its green time! ✌ 👌 💪 🌿 🌿 🌿 This was the magic formula today! 🌱 A lot of veggies (Kale, cucumber, spinach, celery) 🌰 1 Superfood! (Morethannuts Chia Seeds) 👆1 fruit! (3 strawberries) Ice 💎 Water 💦 Stevia 🌿 A good blend and there u go! Have a great day! ☀ #morethannutsteam 👯
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magita917 : Aun no tienen clases online?
tephy_serrano : Pensé se lo iban a comer así (seguro lo hacen sin problema) en jugo me atrevería pero así en el plato me costaría la vida. Admiro su constancia y esfuerzo. Me podrían regalar 250grs de cada uno? Jajaja Saludos
moremedina : Esos jugos ayudan a adelgazar?? Tomas sólo eso en el desayuno como única comida?? @morethannuts
mafernanda2 : Para despues del cerro @czenah 😷
dougelyr : Que es kale??? O col rizada q tambien he visto, por favor alguien me lo puede traducir a lo q hay aqui en vzla????
czenah : Jajajajjaja sii debemos preparnos nuestra ensalada batida jeje @mafernanda2
magabyduque : Chicas que es kale.
morethannuts : @magabyduque @dougelyr haremos un post! 😘
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#Orlando #Miami #EU Abiertas las inscripciones para nuestro Curso Comida Saludable!! 👏👯 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃Atrévete a darle un cambio a tu vida y aprende a comer rico, balanceado y saludable. 🍃Aprenderas combinar tus comidas. 🍃Conocer tu requerimiento calórico según tus medidas y metas. 🍃 Tips de nutrición. 🍃 Nuestras recomendaciones. 🍃 Podrás aclaras tus dudas. 🍃 aprenderás a cocinar nuestras deliciosas recetas de la manera más amena y divertida 🍃 De la mano de profesionales! 🔹INFORMACIÓN 📧📧📧📧escribe a👇👇👇 Morethannutsvnzla@gmail.com Te damos la bienvenida a un mundo más saludable!! 🍃🍃🍃
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patyurza : Chicas me encanta lo que hacen deberian visitar otros paises vivo en panama ojala algun dia visiten este pais besos y abrazos y que Dios la siga bendiciendo
marumagil : @stefaniaquintero
morethannuts : @patyurza un abrazo linda! Gracias infinitas! 😘👯
veritanicoletti : Vengan a Buenos Aires!!! Me encantaria hacer un curso con ustedes!!!
monicasolis18 : @giannalevy veee
morethannuts : #flipagram
mariandreromay : @giselaromayz @afc828
iuleju : Hola... En que país van hacer eses cursos? @morethannuts
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Hora del dulceeeee!! 😋😋 Les debíamos la receta de esta ricura! 👯Cups de Crema de almendras Morethannuts! Baja en carbos, libre de azúcar y fit como nos gusta! 💪 Aquí va: Necesitas: 1 Tableta de chocolate sin azúcar oscuro. 1 Crema de almendras Morethannuts. (O tu sabor favorito! 😉) 1 Pizca de sal marina al gusto. (opcional) ¤ Cups de silicone para hornear. Preparación: Coloca la tableta de chocolate sin azúcar en un  recipiente pequeño silicone. Derrite en el horno a 300F. Mientras se derrite el chocolate, mezcla la crema de almendras con la sal marina. Cuando el chocolate este líquido, es cuando empieza la magia! jaja Esto es un arte ok! 😂NO apto para desesperados. Usando una cuchara pequeña agrega un poco de chocolate líquido en el fondo del capacillo y esparce por las paredes hasta que queden aproximadamente a 1cm de alto. Luego agrega una cucharada de la crema de almendras. Despues los sellas con otra cucharada de chocolate líquido tratando de que la magia crema no qiede expuesta. Cuando superen este paso, la operación será un éxito! ! jajaja! Mete los cups en el congelador por unos minutos para que el chocolate endurezca y listoo!! 😋 Fácil! cuando dominas la técnica jejeje! 😜 Cuéntanos que tal te quedan! haremos #repost de los que hagan nuestras recetas!! Recueda usar el HT #morethannutsrecipes Que los disfruten! Besos! 😘😘 ENGLISH VERSION ON COMENTS 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
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morethannuts : @sandra_zea debe quedar bien tambien!
sandra_zea : @morethannuts graaaaacias!!! 👍💪
glei12 : Hola chivas. En vista que están fuera de Venezuela en estos momentos, donde se pueden adquirir sus productos? Vivo en Valencia. Gracias @morethannuts
glei12 : Perdón, quise escribir CHICAS. @morethannuts
elycarola : @jmonzant87
jeelinb : La hice quedo riquisimaaaa @morethannuts ♡♥♡♥
morethannuts : @jeelinb 💪😘
jeelinb : Te etiquete y coloquecla foto....@morethannuts
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Curso Nutrición y Cocina Saludable Morethannuts!!! 🌿🌿🌿 Este sábado 15 de marzo, en Orlando Fl. 🌷 Atención MIAMI!! También tendremos fechas disponibles tambien!! Para más información escribenos al correo 📥📥📥📥📥 Morethannutsvnzla@gmail.com Porque el secreto de una vida saludable esta en la alimentación. Aprende de la mano de profesionales! 💪🎓😊 #morethannutsteam 👯 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Haz #repost y participa por cupos GRATIS en uno nuestros Cursos!! Tenemos muchas sorpresaaaas!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉
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nathalyandara : @naymirandara
krisgria : Les he escrito x mail hace unos días y whatsapp y no me han contestado @morethannuts
morethannuts : @allyoga @nathalyandara aqui estamos!! Jeje 😊✌ a la orden chicas!
morethannuts : @krisgria dejanos correo para enviarte la info bella
tatis718 : @morethannuts cuando.en NY
chaconeva1801 : Hola @morethannuts les escribi un correo solicitando info del curso en Orlando y para saber Horario para ver si puedo asistir estoy super interesada pleaseee ; ). Recien llegue a Orlando y quisiera aprender recetas saludables xq voy a estar viviendo un largo Tiempo x Estos lares. Gracias y exitossss Chicas
morethannuts : @chaconeva1801 Hola guapa!! En un ratico te enviamos la informacion! Besos!
luisacgl : @wleifajardo
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Curso Cocina Saludable Morethannuts Nivel 1!! 🌿🌿🌿Aprende a cocinar rico y saludable con nosotras!! 👯💪😋 El curso incluye: 📒1 recetario Morethannuts. 📌Aprenderás a calcular tu requerimiento calórico si quieres bajar, mantener o aumentar. 💪Conocerás tus medidas antropométricas 👌Saldrás expert@ con las recetas, comerás ricoo y te divertirás!!👯🎉🎉 Todo! En manos de profesionales! 🎓🎓🎓 Contactanos escribiendo al correo 📥📥📥 Morethannutsvnzla@gmail.com al Tlf 📞 ☎📱7866160739 o por whatsapp ✅ al + 584121983918 +584144169035. #Morethannutsteam
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nayer_247 : Hola por fis avisa si dictara. Cursos en plc anzoategui gracias
cateyct : Pto. Ordaz por favor!
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sonia_2ramos : @carladosramos
miletza515 : Mira amor @federicobottini
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gismarie94 : Hola, me he cansado de escribir y llamar y nada que me responden... quisiera información a acerca del precio y la fecha... gracias!
morethannuts : @gismarie94 holaa! Dejanos tu correo para emviarte la informacion bella!
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Hora de la meriendaaaaa! 😁👏👯🕟 a todos nos gustan las palabras #fit #sugarfree #lowcarb y #nutella pero todas JUNTAS?? Glorioso!! 💥💥 🙌🙌 Morethannuts lo hace posible!! 👯 🍞 Dos rebanadas tostadas de nuestro Pan de almendras #Morethannuts + 🍫1/2 cda de crema de Chocoavellanas #morethannuts o fit nutella🍯 Merienda perfecta!! #sinculpas Pedidos y envíos en EU 🇺🇸 ✈️🚚escribe a👇👇👇 Morethannutsvnzla@gmail.com 🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸 Snack timeeee! 😁 👏 👯 🕟 we all like the words #fit #sugarfree #nutella #lowcarb and but all TOGETHER? Glorious! 💥 💥 🙌 🙌 Morethannuts makes it possible! 👯 🍞 Two toasted slices of our almond bread #Morethannuts 🍫 1/2 tbsp our Chocoavellanas cream #nutella 🍯 Perfect snack! Orders and shipments in the US🇺🇸 ✈️🚚 contact us 👇 👇 👇 Morethannutsvnzla@gmail.com
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colmenarezvic : Porq no me haces cosas así? 😭 @mfvillegas
nancy_vesga : Yo quierooo la fit nutella!!!! Las necesitooo urg en colombia!!
magabyduque : Es para hacerles pedidos
magabyduque : Hola chicas perdi su numero. Enviemelo por DM a @gabycreek Saludos. Muy ricos y saludables todos los productos
lucilae : Esta es sin culpa kat @anayhtak31
anayhtak31 : Si si si sin culpaaaaaaa @lucilae jajajajaja
yenimechtay : y sin culpa @mariangela_pr
dafnececi : @ellenceci @jessipulgar @yaneyrebetancourt
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La vida es muy corta para no comer pizza!! Yyy si es con un vinito y buena compañía mejor!! Si o no?? 😉✌ Y NO tiene que ser full plomo!! jaja! Etiqueta a esas personas con quienes la quieras compartir!! 😊💗 🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕Receta de la Pizza fit! INGREDIENTES Base: -5 claras de huevo -3/4 tz de harina de almendras Morethannuts -1 cda de semillas de Chía o linaza Morethannuts Top: -Pasta de tomate (usé una que sólo contiene tomates triturados, lee la etiqueta y asegúrate de que no tenga azúcar añadida, si puedes hacerla natural mucho mejor! ;) - 1/2 cebolla, pimentón cortados  en julianas. - 3 lonjas de jamón de pavo - Aceitunas negras - Queso : puedes usar ricotta, de cabra, requeson, palmita, paisa. Mientras sea más o menos blando y blanco chevere. Evita los amarillos y duros. - Orégano y pimienta  PREPARACIÓN: Precalienta el horno a 250ºC. Licua las 5 claras de huevo, con la harina de almendras y la chia o linaza hasta que todos los ingredientes se unan bien y espesen un poco. Vierte la mezcla en la bandeja donde vayas a preparar la pizza, yo use un silpat. Si no, puedes usar una bandeja de teflón con spray antiadherente o un pelín de aceite (quitas el exceso con una servilleta). Vierte toda la mezcla y esparce con ayuda de una cucharilla, trata de que quede uniforme y mas o menos con 1 cm de grosor. Hornea durante 10 min o hasta que notes que ya está cocida, no tostada. Sácala y agrega los demás ingredientes del top, empezando por la pasta de tomate. Hornea por otros 15 min y listooo! Tienes una pizza fit, baja en carbos, rica y sin remordimientos ! Disfruten!! Feliz sabado!! #Morethannutsteam 👯 ENGLISH VERSION IN COMENTS!! 👇👇👇👇👇
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luciaquiintero : @danielabastardo_ @milettquintero @isaizpurua @nataquint
nataquint : @luciaquiintero @milettquintero ufffffff se ve espectacular
josgaly : @robbym213
milenasaulnier : @bettermil
gia_boschetti : @lia22k coje dato
lia22k : Riiiicooooooooo @gia_boschetti
gia_boschetti : @lia22k tenemos q hacer nuestro primer festival gastronómico fit
lia22k : Siiiiiiiiiiiiiii.. te compro esa idea @gia_boschetti
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Prueba la Torta de Zanahoria Morethannuts!😋Sin azúcar! Sin gluten! Sin harinas refinadas! Hecha solo con ingredientes naturales, super fit 💪 y delicioooosa!! Fue el desayuno de hoy! 👌🌱☀ Pídela escribiendo a📥📥📥📥 morethannutsvnzla@gmail.com al tlf 📲📲 7866160739 o por whatsapp ✅ al +584121983918 / +584144169035! Disponible para Orlando, Fl. y para enviar a nivel nacional en USA!! 📦📮 U'll love iit!! 💗 .............................................................................. Try the Morethannuts Carrot Cake!😋😋 No sugar! Gluten free! No refined flours! Made with only natural ingredients, super fit💪 and deliciooouus! It was todays breackfast! 👌☀🌱 Make your order writing to 📥📥📥📥 morethannutsvnzla@gmail.com kik: morethannuts by whatsapp ✅ +584121983918 +584144169035 📱📱☎ Available for Orlando, Fl and. And shiping nationalwide in USA!📮📦📦 You'll love it!! 💗
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eddycanop : Ingredientes no vivo cerca
gigiyr : @dess24fit @nick24fit 😊
nick24fit : @gigiyr 😩😩😩 yo quiero!
moniklanda : Receta
amargadiita : Jaajjaajajjajjj como les va a dar la receta? Ustedes no ven que es para vender? Si da la receta nadie compra por dios piensen jajajsaj
morethannuts : @amargadiita 😂😂😂
brendadenissemz : Perooo para los que somos de Mexico??? Porfaaa publiquenla chicas!!! Las adoramos por aca tambien! Saludos!!!
brendadenissemz : 😄
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Liz en plena acción!! ☺️ 👏💪👯 en la 1era parte de un Curso personalizado de Cocina Saludable Morethannuts que dictamos hoy!! #orgullo !! 👏👏👏👏👏 Salud y nutrición para todo el mundo!!
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gogogreenmiami : Chevere!! Nos avisan y asi si quieren invitan a sus seguidores de Miami a hacer la clase con ustedes y les damos a todos descuento ese dia en el Juice bar ;) Besos @morethannuts
hope_downing : Son geniales y la bendición de ello las acompañará donde sea q vayan!!! Muchos éxitos nenas!!! 😘
maryvallejob : Tienen que venir a Puerto Ordaz cuando vuelvan, porfiplissssss 😭😭😭😭❤️❤️❤️❤️
krissmmc : Super like porque esa es mi prima. Que fino!! Que aprenda mucho de sus ricas recetas :) Saludoos
sharonlevyb : @morethannuts cuando harán uno en Caracas????
gabyhealthycousine : @morethannuts que finooo ! Yo quiero uno para miiii 👏👏👏👏
macaro_photo : 👍
nebraskaba : Siiiiii por favor en caracas
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Buenooos días!!! Buenas vibras pa' todo el mundooo!! Feliz viernes! 😄✌ Good morniiing!! Good vibes for everyone!! 😉 Happy friday!! Enjoy life!! 🎉 #morethannutsteam 👯
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dcg25103 : Felizzz y excelente día para uds. Abr@zos!!!
sapita69 : Xq no contestan los mensajes????
morethannuts : @sapita69 #cuaimamodeON jajajaja mentira! disculpanoos! A veces nos llegan muchos msjs y se nos escapan algunos! Cuando eso pase, escribenos de nuevo 😘😘
morethannuts : @dcg25103 😘😘😘
sapita69 : Quiero sus productos, vivo en la florida, como hago???
sapita69 : Ya les acabo de enviar otro e-mail. Epale chamas contestenme.
morethannuts : @sapita69 recibido, ya te respondemos !
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Muchos se preguntan quienes somos! Mucho gusto! Liz & Nan Velásquez! Gemelas, Profesionales de la salud, amantes de la vida saludable, la cocina y el fitness!! 👏👏🍃💪 Ambas somos Odontologas. 😷 Liz está certificada en Nutrición Deportiva y actualmente se especializa en Fitness Nutrition y Nan es la Suuper Chef saludable y futura Personal Trainer! Motivadoras, emprendedoras, positivas, juntas hacemos Morethannuts!! 👯 También manejamos una línea propia de productos saludables y dictamos nuestro #CursoComidaSaludable! No dejamos pa' nadie! 😄 jajaja! Por aquí compartimos recetas, tips de nutrición, fitness y cómo llevar un estilo de vida más saludable y equilibrado! Bienvenid@s al #morethannutsteam 😊 Tenemos muchísimo más que compartir, que seguir aprendiendo y las ganas no nos faltan! Gracias a todoos por su apoyo y su cariño! 💗 De Venezuela para el mundo! 💛💙❤ #Morethannutsteam! 👯✌
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yzarazu : Les deseó lo mejor a las dos
wuilberarake : Tan papiadas! Jejeje. Como estan? Creo haber leído que se fueron de vzla.
odbeniswy : Q bellas vale saludos
morethannuts : @odbeniswy besos bella!
joanmar19 : Y como hace uno para contactarlas en caso de querer mejorar o mejor dicho cambiar su estilo de vida a algo más saludable me interesa mucho. @morethannuts
morethannuts : @joanmar19 hola linda!! Buen día! Escríbenos a Morethannutsvzla@gmail.com
afgo__505zx : @morethannuts I♥you
sarahi2611 : Chamaaaa que orgulloooo colegas viva promo 35UC Odontogia.... VENEZUELAAAAA.. No sabia q andaban en esto d corazon exitooo @morethannuts
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Buenos días!!! Levante la mano quienes NO pueden vivir sin comer arepas!! 💛💙❤️ 🙋🙋 aquí les dejamos esta opción si buscas cuidar un poco tu alimentación sin perder tus costumbres. Arepitas de harina de almendras, linaza y chía! #productos #morethannuts🍃🌰🍃🌰 en un bowl mezclas 2 cdas de harina de almendras, 1 cda de linaza, 1 cda sem de chía. Puedes agregar orégano y ajo en polvo para darle un toque diferente. 🍃Puedes agregar también un poco de harina pan para darle más consistencia a la mezcla. Salen dos o una grande. Las colocas en la plancha y luego al horno tostar 5min 🕑 y la combinas con el relleno de tu preferencia! #listobuenisimo 👏 LA TEREA DE HOY, SER MEJORES QUE AYER!! #vamonos 💛💙❤️
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morethannuts : #desayuno #morethannutsteam #fit #fitness #fitspo #saludable #healthy #lowcarb #sugarfree #recipe #chia #auperfood #nutrition #eatclean #cleaneating
nerianarubio : A mi se me desbarata toda 😩😤 como haces para q no se rompa
morethannuts : @nerianarubio puedes agregar un poco más de harina pan y linaza o chia! 😉
embrujarte : Esta deliciosa ti receta
ktirasosa : Yo quiero la receta de las arepas de quinoa y la de la paella please:( :( @morethannuts
ktirasosa : como hago la harina de quinoa? 😞😞😞
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Buenoos dias!!☀☀☀☀☀ Nos levantamos poniendonos al día con los beneficios, propiedades y consumo de las Semillas de Chía! #superalimento 👌💪 Mira por qie se las agregamos a tooodoo lo que podamos! #Nutricion 📌📌Consumo: 🌿2-3 cdas al dia (25grs aprox). 🌿No necesitan coccion. 🌿Puedes consumirlas solas o mezclarlas con otros alimentos. 🌿Las personas veganas pueden usarlas como sustituto de la clara de huevo. 🌿Agregaselas a: •Batidos •Panquecas •Tortas •Galletas •Infusiones •Ensaladas #Morethannutsteam 👯
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super_berry : Amazing!
betty1243 : Necesito comprar chia. Como hago para comunicarme con ustedes
morethannuts : @betty1243 escribenos al correo linda, Morethannutsvnzla@gmail.com 😊
paocelyprada : Buenos días @morethannuts queremos tus productos en Bogotá Colombia. Ya se consiguen? O cuándo tendremos la fortuna!
giga_georgia_fitness : sickk
annakmendez : @lucibrit
gabrieljrgp : @nutrifitnesstienda
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Recetica del #jugoverde de hoy!! Celery, trocitos de piña congelados, semillas de chía Morethannuts, kale, espinacas, hielo y licuadora! 😉🍃🌿🌲🌳🌵 Recomendación Morethannuts para estos juguitos! Usa sólo 1 fruta 👆 fruta para mejorar el sabor del jugo! La idea es aprovechar la clorofila y nutrientes de los vegetales, NO aumentar la cantidad de azúcar! Recuerda que las frutas siempre es mejor consumirlas enteras #tip #poderverde #morethannutsteam hagan postgradoooo en #jugosverdes siguiendo Rebe de @verdeyrebelde 😉👯👏🍃🍃💪
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melipaz7 : @lilianapaz80 siguelaa
mariaceciliapiazzolla : Ahh tan bellas gracias a ustedes @morethannuts 😘
marinur_s : @morethannuts Holaaa.. tengo tiempo intentando descifrar como se llama el kale aqui en vzla... yo se que es el col rizado.. pero eso no existe en los automercados.. el kale tiene otro nombre?
marinur_s : @morethannuts kale es la escarola, la chicoria? Please help
yrbl7 : @andreamlgr ste fue el q hiciste?
bianquispro : Una preguntita esos jugos pueden tomarse a cualquier hora del día, como hago si entreno de noche? Igual puedo tomarlo antes o despues de entrenar?
sairsanjuan : Disculpa chia es linaza?
luisanaeh : @elenita0921
nellyvaleska - geraldine2011 - krystelzorn - rosaa74 -
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Curso Cocinada Saludable!! Esto sucedió hoooy! 😋👏en #Orlando Para los que estén interesados comuníquese con nosotras! 👯 escribe a 📧📧Morethannutsvzla@gmail.com para enviarles la información 📲 7866160739 - 58 4144169035 #MIami #Orlando #Tampa #Florida te enseñamos que alimentarte de manera saludable y deliciosa SI ES POSIBLE!! 👏 👏👏 #sisepuede #morethannuts
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morethannuts : @dcg25103 mediados de marzo ;)
morethannuts : @castillo_marcos gracias mi amorsote!! Besos y saludos! Los extrañamoooos!
morethannuts : @dianamoros no... pero si vamos a organizar uno! Pendiente con la fecha :)
morethannuts : @mayrenerivas jejeje así somos! ♥
morethannuts : @vegangyemi85 en abril!! (Fecha tentativa) :)
morethannuts : @mjulianaf77 jejeje gracias mi Juli! :*
morethannuts : @macris_09 @beag_88 @maris_solarte08 @kikin78 @marielysolarte
mariannacogorno : Jajajajaja @mafetondolo te encontré por aquí!!! Jajaja
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Buenos días! ! #closeup del desayuno de hoy... una versión salada de panquecas rellenas con kale (enternecida con aceite de coco), jamón de pavo bajo en sodio con pimienta, un huevo escalfado y queso #fatfre. Muy humildemente, esta demás decirles que estabaaan divinaaas! Jejeje! Esta opción puedes convertirla fácilmente en un desayuno o una cena, depende de la harina que uses para prepararlas, para la mañana usa avena, harina de quinoa, amaranto o alguna fruta. Si las quieres cenar, usa harina de almendras que es baja en carbos. Combinando siempre ambas opciones con alguna fibra como Chía o linaza! Que tengan todos un día genial!! Ahora a trabajar! Un besote! #morethannutsteam
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morethannuts : @ktirasosa 3 claras de huevo ( normalmente usamos 4, deje uno para hacerlo escalfado), 1 cda de linaza, 1/3 tz de avena, ajo en polvo al gusto, licua bien y divide laezcla en 3-4 partes para hacer las panquecas ;)
xomairaxc : receta please!!! @morethannuts Love u Girls!!!
kiyomi30 : Cual jamon usaste? @morethannuts
krisgria : @lrn_oo
yeceniapint : Jajajajaja cómica la cosa 👌👎 tranquilas
morethannuts : @yeceniapint linda hay espacio para todo! 😉
ktirasosa : gracias chicas regresen hacer el curso yaaa! no las conozco en persona pero he hablado con una de ustedes y son adorables 😁😁😁😉😉 @morethannuts
morethannuts : @ktirasosa tan bellaaa!! Gracias mi amor! :*
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"Cuando AMAS lo que haces, el trabajo deja de llamarse trabajo y se convierte en una PASIÓN" 😊👯 Con nuestro #CursoCocinaSaludable tratamos de sembrar poquito a poco una semilla de bienestar y equilibrio en cada uno de los participantes. Enseñarles que una vida saludable es un tema de balance, de aprender tener conciencia de que somos lo que comemos y que esto influye en cada aspecto de nuestras vidas! Nos complace enormemente ser capaces de llevar ese mensaje a ustedes. Súper agradecidas por toda la aceptación! 😁👏👯#SEGUIMOS #milgracias #morethannuts #morethannutsteam #Miami #Orlando
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ale_rdecena : Todo lo que he hecho en la casa de lo que aprendí me ha quedado divinooo 👯👏🎉🙈 jejejejeje GRACIAAAS
morethannuts : @ale_rdecena @ginakassis les debíamos las fotos!! 😁👏
mjulianaf77 : Casi lloro pues! no habia visto esto..... @morethannuts XD
vanerodrivivas : Cuando hacen uno en caracas?? @morethannuts
ginakassis : Se me hizo agua la bocaaa, quiero todo otra vez!! 😭 Jaja.. Quedo finisimo el video, hasta Luisk salio 🙈.. Besoss!!
gabydocampo : Donde ????
morethannuts : @ginakassis jajaja visteeee!! Jejee les debíamos el videito! Besos mi amor!
silvialaricchia : Q exitooooo amigassss les juro q no sabía de estoooo muchimas felicidades y éxitos a mis colegas ya les doy la referencia a unos amigos que tengo viviendo allá!! Besos y éxitos 💋😘😘
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Buenos días...!! Ingredientes del jugo verde de hoy: Kale (col rizada), Chía, limón, pepino, espinacas, hielo y stevia! Vitalidad para el resto del día..! A pesar de que estos días no han sido nada fáciles y se que muchos no se sienten con ánimos de nada. Los invito a que cambiemos el chip y nos pongamos el de la energía positiva y el cambio! Hay que levantarse, asumir y SENTIR que eso que queremos ya está aquí y dejarlo entrar...Falta poco! ♡ Feliz miércoles mi gente, besos!! #morethannutsteam
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janettsyc : 💣💣💣🌿🍀🍃🌲😘😘😘😍
nina_lobaton : Yo me lo hice de pepino, manzana y piña 😁 @morethannuts
morethannuts : Muy bieeen! Pero ponle más verdee! @nina_lobaton :*
morethannuts : @janettsyc Besote mi Jane!! Pa' lante que si se puede!!
nelsonpizarro : Cuando vengan y hagan un curso acá lo hago SEGURÍSIMO!!!! @morethannuts besos Bellas!!!
morethannuts : @nelsonpizarro invitadisimo!! 😘😘😘
morethannuts : @gustavopadron22 lo vas a preparar?!
gustavopadron22 : @morethannuts noooo. Eso siempre me quedaba mal a mi. Uds si lo hacen bueeeno
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